휴가철이면 수상 레저를 즐기기 위해 바다로 떠나는 사람들이 많다. 수상 스키를 포함하여 웨이크 보드, 래프팅, 바나나보트 등 빠른 스피드를 즐길 수 있는 스포츠를 주로 선호하고 있다.그러나 자칫 즐거워야 할 레저 활동이 준비 운동이 제대로 되지 않은 상태에서 갑작스런 방향 전환, 무리한 운동이 지속되면 부상으로 이어질 수 있다. 무리한 레저 활동으로 발생하는 무릎 부상으로 십자인대파열을 들 수 있다. 스포츠 손상 질환 중 대표적으로 무릎 십자인대파열이 있다. 주로 운동선수들에게 많이 발생하지만, 일상의 스

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